سبزی خور کیپسول ہضم کرنے میں مشکل ہیں؟

سبزیوں کے کیپسول ہضم کرنے میں مشکل نہیں ہوتے۔درحقیقت ہمارا جسم سبزیوں کے کیپسول کو آسانی سے جذب کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔سبزیوں کے کیپسول بھی ہمیں طاقت دیتے ہیں۔

آج ہم اس سوال اور دیگر متعلقہ چیزوں پر تفصیل سے بات کریں گے، "کیا سبزی خور کیپسول ہضم کرنا مشکل ہیں؟"

کا ایک جائزہHPMC کیپسولیا سبزی خور کیپسول۔سیلولوز سبزیوں کے کیپسول کا بنیادی جزو ہے۔

لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ سیلولوز کیا ہے؟یہ ایک ساختی جزو ہے جو پودوں میں پایا جاتا ہے۔

سیلولوز کی قسم جو ویگن کیپسول کے خولوں میں پائی جاتی ہے وہ درج ذیل درختوں سے آتی ہے۔

● سپروس
● پائن
● فر کے درخت

سبزی خور کیپسول کا بنیادی جزو ہائیڈروکسی پروپیل میتھل سیلولوز ہے، عام طور پر اسے HPMC کے نام سے جانا جاتا ہے۔

چونکہ اس کا بنیادی جزو HPMC ہے، یہ HPMC کیپسول کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔

کچھ لوگ ایسے ہیں جو گوشت یا گوشت سے بنی اشیاء کا استعمال نہیں کر سکتے۔لوگوں کے ان گروہوں کے لیے سبزیوں کے کیپسول ایک بہترین آپشن ہیں۔

جیلیٹن کیپسول سے زیادہ HPMC کیپسول کے اہم فوائد

کچھ جانتے ہو؟جیلیٹن کیپسولخنزیر جیسے جانوروں کے حصوں سے بنائے جاتے ہیں؟

- ہاں، لیکن وہاں کیا مسئلہ ہے؟

مسلمان اور یہودیوں کے بہت سے فرقے خاص طور پر اپنی مذہبی ذمہ داریوں کی وجہ سے خنزیر کھانے سے گریز کرتے ہیں۔

لہٰذا، جیسا کہ خنزیر کو جیلیٹن کے کیپسول بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، مسلمان اور عیسائی اپنی مذہبی ذمہ داریوں کی وجہ سے انھیں نہیں کھا سکتے۔

اور ویب سائٹ کے مطابقورلڈ ڈیٹاجو کہ مختلف سروے کے ریکارڈ کو ٹریک کرتا ہے، دنیا بھر میں تقریباً 1.8 بلین مسلمان ہیں۔

یہودیوں کی تعداد کا اندازہ لگایا گیا ہے۔دنیا بھر میں 15.3 ملین.

لہٰذا مسلمانوں اور یہودیوں کی یہ بڑی آبادی خنزیر کے پرزوں سے بنے جیلاٹن کیپسول نہیں کھا سکتی۔

لہٰذا، ویگن کیپسول کے خول ان کے لیے ایک مثالی متبادل ثابت ہوسکتے ہیں کیونکہ یہ مذہبی مسلمانوں یا آرتھوڈوکس یہودیوں کے لیے کسی قسم کے مسائل پیدا نہیں کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ، آج کل، دنیا کی آبادی کی ایک بڑی تعداد خود کو ویگن کے طور پر پہچانتی ہے۔وہ جانوروں کی مصنوعات سے بنی کسی بھی قسم کی خوراک/دوا سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں۔

صرف امریکہ میں، تقریباً 3% لوگ اپنی شناخت ویگن کے طور پر کرتے ہیں۔اس حقیقت پر غور کرتے ہوئے یہ ایک بہت بڑی تعداد ہے۔امریکہ کی آبادی2021 میں 331 ملین تھی۔

لہذا، تقریباً 10 ملین لوگ جو اپنی شناخت ویگن کے طور پر کرتے ہیں وہ جیلیٹن کیپسول نہیں لیں گے کیونکہ ان کیپسول میں جانوروں کے حصے استعمال کیے جاتے ہیں۔

سبزیوں کے کیپسول عام کیپسول کے لیے ایک حیرت انگیز سبزی خور متبادل ہو سکتے ہیں، جسے جیلیٹن کیپسول بھی کہا جاتا ہے۔

کیونکہ سبزیوں کے کیپسول عام کیپسول کے تمام فوائد فراہم کرتے ہیں یہاں تک کہ جانوروں کی مصنوعات کا استعمال کیے بغیر۔

کا ایک اور فائدہویگن کیپسول کے گولے۔یہ ہے کہ وہ مکمل طور پر بے ذائقہ ہیں۔انہیں نگلنا بھی بہت آسان ہے۔

کے لیے عمل انہضام کے میکانزمویگن کیپسول شیلs

HPMC کیپسول ہاضمہ کئی عوامل سے متاثر ہوتا ہے، جن میں شامل ہیں،

● کیپسول کی قسم
● کھانے کی اشیاء کی موجودگی
● معدہ کا پی ایچ

HPMC کیپسول محفوظ اور ہضم کرنے میں آسان ہیں۔تاہم، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو بدل سکتی ہیں کہ وہ انسانی جسم کے ذریعے جذب ہونے میں کتنی مؤثر طریقے سے ہوتی ہیں۔

ویگن کیپسول شیلز کی تقسیم

سبزی خور کیپسول، جیسے کہ ہائیڈروکسی پروپیل میتھائل سیلولوز پر مشتمل ہوتے ہیں، معدے میں تیزی سے تحلیل ہونے کے لیے بنائے جاتے ہیں۔

جب HPMC کیپسول نمی کے ساتھ تعامل میں آتے ہیں، جیسے معدے کے گیسٹرک مواد میں، وہ ٹوٹ پھوٹ کے لیے بنائے گئے ہیں۔یہ ٹوٹ پھوٹ کا عمل اس میں موجود مادوں کی رہائی کے قابل بناتا ہے۔

کیپسول کی قسم

سبزی خور کیپسول کی سب سے مشہور قسم سیلولوز سے بنی ہے، اور زیادہ تر لوگ انہیں اچھی طرح برداشت کرتے ہیں۔

تاہم، بعض لوگ، خاص طور پر جن کے معدے حساس ہوتے ہیں، انہیں سیلولوز کیپسول ہضم کرنے میں پریشانی ہو سکتی ہے۔

کیپسول کا سائز

کیپسول کتنی اچھی طرح ہضم ہوتا ہے اس کا انحصار اس کے سائز پر بھی ہو سکتا ہے۔یہ ممکن ہے کہ چھوٹے کیپسول کے مقابلے میں بڑے کیپسول کو ہضم کرنا زیادہ مشکل ہو۔اگر آپ کو بڑے نگلنے میں دشواری ہو تو آپ کیپسول کے چھوٹے سائز کو آزما سکتے ہیں۔اگر آپ کو HPMC کیپسول ہضم کرنے میں دشواری ہو رہی ہے، تو ہمارا مشورہ ہے کہ آپ وافر مقدار میں پانی پییں۔

3 قواعد جن پر ویگن کیپسول بنانے والے کو عمل کرنا چاہیے۔

آئیے مختصراً 3 قواعد و ضوابط پر بات کرتے ہیں۔ویگن کیپسول بنانے والاپر عمل کرنا ہوگا…

کوالٹی کنٹرول کے اقدامات

کوالٹی کنٹرول کے سخت طریقے اپنانا بہت ضروری ہے۔خصوصیات کے لیے کیپسول کو ٹریک کرنے اور جانچنے کے لیے مضبوط عمل کو قائم کیا جانا چاہیے، بشمول،

● ٹوٹنے کا وقت
● تحلیل کا وقت
● شیل کی سالمیت

کیپسول مینوفیکچررز کوالٹی کنٹرول کے مضبوط تقاضوں پر عمل کرتے ہوئے اپنے HPMC کیپسول کی مستقل کارکردگی کی ضمانت دے سکتے ہیں۔

سگ ماہی کا عمل

سگ ماہی کی تکنیک اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ کیپسول سیل ہے۔مزید برآں، یہ اس بات کو بھی یقینی بناتا ہے کہ اندر موجود سپلیمنٹ خراب نہ ہو۔گرمی کی سگ ماہی سگ ماہی کی سب سے عام شکل ہے۔

تحقیق و ترقی

ویگن کیپسول بنانے والوں کو مسلسل تحقیق اور ترقی کرنی چاہیے۔

تحقیق میں سرمایہ کاری کرنے سے انہیں نئے مواد، فارمولوں اور پروڈکشن کے طریقہ کار کی چھان بین کرنے میں مدد ملتی ہے جو ان کے کیپسول کے ہاضمے کو مزید بہتر بنا سکتے ہیں۔

سبزی خور کیپسول مینوفیکچررز سائنسی پیشرفت کے آخری کنارے پر رہتے ہوئے بدلتے ہوئے مطالبات کو پورا کرنے کے لیے اپنے عمل اور سامان میں ترمیم کر سکتے ہیں۔

لہٰذا مندرجہ بالا بحث کے بعد ہم اعتماد کے ساتھ کہہ سکتے ہیں۔ویگن کیپسول آسانی سے ہضم ہوتے ہیں۔

Vegetarian Capsule Digestion کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات

اب، ہم سبزی خور کیپسول کے بارے میں عام طور پر پوچھے جانے والے کچھ سوالات کا جواب دیں گے۔

ہاضمہ:

کیا سبزیوں کے کیپسول پیٹ میں گھل جاتے ہیں؟

جی ہاں، سبزیوں کے کیپسول معدے میں پوری طرح گھل جاتے ہیں۔

کیا ویگن کیپسول شیل محفوظ ہیں؟

ہاں، ویگن کیپسول کے گولے مکمل طور پر محفوظ ہیں۔

سبزی خور کیپسول کس کے لیے سب سے زیادہ موزوں ہیں؟

کوئی بھی سبزی خور کیپسول کھا سکتا ہے۔تاہم، یہ ان لوگوں کے لیے زیادہ موزوں ہے جو سبزی خور طرز زندگی گزارتے ہیں یا ان کی غذائی حدود ہیں جن میں جانوروں کی مصنوعات شامل ہیں۔

سبزیوں کے کیپسول کو ہضم ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

سبزیوں کے کیپسول مختلف حالتوں کی بنیاد پر مختلف نرخوں پر بکھر جاتے ہیں۔

پیٹ میں، سبزیوں کے کیپسول عام طور پر 20 سے 30 منٹ کے بعد بکھر جاتے ہیں۔اس مدت کے بعد، وہ خون کی گردش میں ضم ہو جاتے ہیں اور اپنے افعال کو انجام دینے لگتے ہیں۔

آپ سبزی خور کیپسول کیسے نگلتے ہیں؟

سبزی خور کیپسول نگلنے کے لیے ان 2 آسان اقدامات پر عمل کریں:

1. بوتل یا گلاس سے پانی کا ایک گھونٹ لیں۔
2. اب، کیپسول کو پانی کے ساتھ نگل لیں۔

کیا سبزی خور کیپسول حلال ہیں؟

سبزیوں کے کیپسول بنانے کے لیے سبزیوں کے سیلولوز اور خالص پانی کا استعمال کیا جاتا ہے۔لہذا، وہ 100% حلال اور کوشر مصدقہ ہیں۔ان کے پاس حلال اور کوشر سرٹیفیکیشن بھی ہیں۔